Los cambios de horario se realizan para aprovechar la luz solar y reducir el consumo de energía eléctrica.
Muchos países del mundo realizan cambio de horario dos veces al año. Generalmente se adelanta una hora a principios de la primavera y vuelve a retrasarse a principios del otoño. Los cambios de horario fueron propuestos por Benjamín Franklin a finales del siglo XVIII, y por el constructor William Willett a principios del siglo XIX. Comenzaron a realizarse en la Primera Guerra Mundial, con la finalidad de ahorrar carbón. Los cambios de horario son beneficiosos para muchos sectores, como el comercio y el deporte, pero desfavorables para la agricultura y otras actividades que dependen del tiempo de exposición a la luz solar.
El horario de verano (o tiempo de ahorro de luz) (en inglés Daylight saving time o DST) es el horario que sigue la convención por la cual se adelantan los relojes para usar más la luz diurna. Normalmente los relojes se adelantan una hora a principios de la primavera y se retrasan de nuevo en otoño. Muchas culturas antiguas, en cambio, alargaban las horas diurnas en verano.
Si se preguntan en como me afecto, les dure:
Realmente no me afecto mucho pero últimamente me ha dado mas sueño de lo normal y me canso más rápido, esto sucede por que todavía no me acostumbro, más aparte estoy bajo el efecto de la medicina para la gripe que me contagio Taina, y todo el día estoy en un mal estado en esta parte del sueño, pero en lo personal prefiero este horario por que es mas temprano y aprovecho mejor el día.
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